الكابويرا فن من الفنون القتالية البرازيلية وهي أيضا لتعيبر والتفريغ عن النفس مارسه سكان الغابات في القارة الأفريقية وانتقلت إلى البرازيل عن طريق نقل المستعمرين البرتغال للعبيد من أفريقيا. من أهم مميزاته أنه يجمع بين الرقص والقتال وكان ذلك للتمويه وكي لا يتفطن الأسياد إلى التدريبات ولهاأيضا اغانيها الخاصة وهي اغاني شعبية تغنى في البرازيل في المناسبات. اختلف المؤرّخون على سبب تسمية الكابويرا، منهم من قالوا ان كلمة كابويرا هي نبتة برازيليّة تزرع في الحقول كانت تمارس رياضة الكابويرا بينها, ومنهم من قالوا ان الكابويرا هي شجرة تمارس رياضة الكابويرا تحتها.
هذا الفن يمارسه لاعبين من ال ام ام ايه منهم ابطال في اليو اف سي مثل اندرسون سيلفا بطل الوزن المتوسط الذي يحمل الحزام الاحمر
و كونمكريغر بطل الكايج وارزويرز لفئة وزن الريشه والخفيف وهو حاليا يقاتل بالي و اف سي
الكابويرا قد صنفت بأقوى ضربة رجل لانها تعتمد على وضع وزن الجسم على الرجل ومنها ستكون الضربه فتاكه التي قد تكسر اضلاع الانسان اذا اصابت القفص الصدري لذلك لا يوجد لها نزالات لدمويتها ، يحتاج فن الكابويرا لسرعه،لياقه وبنيه جسديه قويه تتحمل المرونه نظرا لانها من اسرع الرياضات وأخطرها.
ما يميز الكابويرا عن غيرها من الفنون القتالية هو نظام التدرج الذي يختلف من مدرسة لأخرى. فليس للكابويرا نظام موحد يحدد الوان الأحزمة والتسميات بالنسبة لتدرج اللاعبين.
ولكي تتعرف أكثر على هذه اللعبة والرقصة الجميلة ليس عليك سوى متابعة فلم بعنوان فقط القوي للبطل الرائع مارك ديكاسكوس وأيضا في لعبه تكن حيث ان الاعب ايدى جوردو واخته كريستى مونتيرو وأسلوب لعب أكثر من رائع يطبق أسلوب الكابويرا.
أحد مميزات الكابويرا أنها لا تحتوي على وقفة خاصة أو وضعية ثابتة أثناء القتال. وتسمى الوضعية الحركية جينجا وهي تعادل الوقفة الثابتة في الفنون القتالية الأخرى. تعتبرالـجينجا حجر الأساس لجميع حركات الكابويرا سواء السريعة منها أو البطيئة. وبما أنها عبارة عن حركة ايقاعية متزامنة ومستمرة، فهناك بعض الصعوبة يواجهها اللاعبين المبتدأين في أداء الحركات المختلفة أثناء الـجينجا. لذلك يجب على اللاعب المحترف أو المبتدأ على حد سواء اتباع تكنيك الجينجا للمحافظة على التوازن ودقة تصويب الضربة على الخصم.
هل يمكن للشخص ان يبدئ بممارسة الكابويرا مند سن 18 وما فوق