Arabs MMA

شائع

الأخبار

أخصائي تغذية ماكغريغور يقول: “السرعه وإخفاض الوزن هما مفتاح مواجهة مايوذر”

أول مباراة ملاكمه محترفة يخوضها كونر ماكغريغورستقام في تاريخ 26 أب ضد فلويد مايوذر. وتحضيراً لذلك، يحق لفريق ماكغريغور تغييربعض طقوس تدريبه. ونتوقع أن تبقيا رياضتي المصارعة والجوجيتسو جزأ من روتين نادي ماكغريغور التدريبي.

أخبر أخصائي التغذية، جورج لوكهارت، الذي عمل مع أفضل المقاتلين إلى MMA Junkie بقيام التغييرات والتبديلات في نظام ماكغريغور الغذائي. وأيضا كشف عن ما كان فريق ماكغريغور يفعله بشأن كيفية إدارة الوزن.

قال لوكهارت: “في مباراة الفنون القتالية المختلطة، وفي وضعية وجود شخص عليك فإن وزن المقاتل يلعب دور بارز عند المصارعة وممارسة الجوجيتسو. من جانب أخر، أعتقد أن السرعة هي المفتاح في الملاكمة. أريد التأكد أن المقاتل لديه وزن منخفض، وأن يكون تخفيض الوزن ليس كبيراً وصحي. وكذلك الأمر أن يكون إعادة زيادة الوزن بعد قياسه ليس كثيراً. أريد ماكغريغور أن يكون قريباً للوزن في أسبوع المواجهة. يدخل، ويزن وربما يكتسب بعض الوزن بعد ذلك”.

أخذ لوكهارت بجدية إختلاف القواعد ووضعها في عين الإعتبار، وكيف إستخدام عامل الوزن لصالحهم. أما في MMA، عادة يزيد المقاتلين بحدود 7 كيلوغرام إلى 9 كيلوغرام ليعطيهم ذلك الأفضلية في يوم المواجهة.

ستجرى مباراة كونر ماكغريغور ضد فلويد مايوذر لفئة وزن 70 كيلوغرام، بتاريخ 26 أب في T-Mobile Arena في لوس انجلوس، نيفادا.

أضف تعليق

تعليق(ات)

الوسوم